Кто сказал, что распорядок дня нужно соблюдать только маленьким детям? Организм взрослого человека ничуть не меньше подвержен влиянию негативных факторов окружающей среды; ему так же нужен отдых, полезная пища и соблюдение режима.
Для начала рассмотрим вопрос о начале дня. «Кто рано встает, тому Бог подает» - известная поговорка. А так ли это? Ученые доказали, что не совсем.

В последнее время становится все более модным держать в доме домашних животных. Ныне около 60% людей содержат дома животных.
Причем наибольшей популярностью пользуются собаки, на втором месте-кошки, за ними следуют аквариумные рыбки и домашние птицы.

Целебные свойства трав люди заметили давно. Началось все с ритуалов окуривания и религиозных обрядов. Ароматы, создаваемые сжигаемыми растениями, способны действовать не только на физическое состояние человека, но и на его сознание, расслабляя и умиротворяя, подготавливая его тем самым к другим процедурам. Благовония способны поднять настроение и даже боевой дух армии.

Сегодня единственным товаром, который продается легально и пристрастие, к которому возникает довольно быстро, а зависимость от него сопоставима с наркотической зависимостью является табак.
Это продукт, употребление, которого гарантированно наносит вред использующему его человеку.